ついに！待望の大人向けのフィットネスクラスです。
3月より開講する『大人フィットネス＆ダンスクラス』を、今回特別に日本人会様で無料で体験いただけます！
ゆっくり身体をほぐしシェイプアップしたい方、音楽に合わせて楽しく動きたい方にお勧めです。
初めての方から経験者の方まで大歓迎！
【日時】 ①2月16日（木）10：00～11：00
②2月23日（木）10：00～11：00
【場所】 スクムビット別館
【定員】 各クラス先着20名
【持ち物】 室内シューズ・タオル・飲料水
【内容】音楽に合わせて、首・肩・胸・腰を部分的に動かすアイソレーションで身体をほぐします。リズムトレーニング、流行りのダンス振り付けの練習。ストレッチ。
【参加費】日本人会会員は無料／未入会の方は入館料として200バーツ頂きます。
【お申込みフォーム】
①2月16日（木）10：00～11：00
②2月23日(木）10：00～11：00
【講師】JOJOコーチ
ダンス歴22年
2011年フジテレビ系列ドラマ振付
六本木香和 花魁座所属
Message
カラダの部分を動かし、全身の代謝を上げ楽しくダンスを習得していきましょう！
ticktokのトレンド入りの振付を行います♫
みんなで健康を意識し、美ボディを作り上げましょう
【主催】JSS Star Platinum Co., Ltd.
【共催】
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