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JSS特別イベント 心技体3days短期集中運動教室



JSS特別イベントが今年もやってきます🔥




お申し込みは下記のフォームからお願いいたします↓

お申し込み締め切りはイベント開催日2日前


お申し込み後お手数をお掛けいたしますが、下記の公式ラインまでご連絡くださいませ。

LINE@995oqwui



“大好評”のイベントになりますので、お申し込みはお早めに!



《心技体3days短期集中運動教室》

"心身を高める究極のプログラム"で"心技体"を極めよう!💥


🟢瞑想:心と意識を集中させ自信と向き合う

🟢アジリティ: 状況に対する素早い動き

🟢クイックネス: 速い反応と動き出し

🟢全身の筋力: コンディショニングストレッチで身体の可動域をUP

🟢リズム: リズム感とメリハリのある動き


3日間で5つのトレーニングを完備!💪

競技やスポーツのパワーアップを目指し、心身のバランスを整えるプログラムを提供します🥷❤️


お子様の体力だけでなく、自信や集中力、忍耐力も育む貴重な機会です☝️


さらに、他の子どもたちとの交流で社交性やチームワークも身につけます😊

保護者の皆様、お子様の健康的な成長をサポートいただけるよう、ご協力をお願いします🙏

JSSの「心技体3days短期集中運動教室」は、一生の思い出になること間違いなし!🤩






🟠イベント詳細

6/1

10:50までにNOAH@BKK集合


11:00-12:00 午前のトレーニング

12:00 お昼ご飯

13:00-15:00 午後のトレーニング


15:00解散


6/2, 6/3

9:50までにNOAH@BKK集合


10:00-12:00 午前のトレーニング

12:00 お昼ご飯

13:00-14:00 午後のトレーニング


14:00解散



🟠〜スケジュール、内容〜


1日目 心

・瞑想

・心拍数を落ち着かせるための呼吸法

・レース分析に加え、戦略やタクティクス(勝つための戦法)の考え方

・アジリティー初級から中級へのレベルアップトレーニング


2日目 技

・足運びをスムーズにするためのステップ種類の拡充

・体幹トレーニングによる身体の安定性向上

・コーディネーション能力を鍛えるための両手・両足の使用

・判断力を高めるトレーニングとして、状況判断能力向上の練習

・アジリティー中級から上級へのレベルアップトレーニング


3日目 体

・自重トレーニングに加え、ドッヂボール、ラグビー、チェイスタグ、異なるトレーニングを取り入れた全身トレーニング

・上半身の筋力強化を目的としたトレーニングの追加

・柔軟性や可動域の向上を目的としたストレッチやヨガの導入

・アジリティー上級者向けの特別なトレーニングを追加


対象:6歳〜

定員:先着18名限定です

開催地:NOAH @BKK


送迎あり:往復250B

持ち物:飲み物、着替え、運動靴、タオル、お金(売店で飲み物を買う場合)

料金:会員3900B 非会員5400B


🟠キャンセル規定

参加日の前日まで無料

当日は全額

*毎年予約殺到するイベントになります。ご参加したいお子様がご参加できないことを防ぐため、ご病気以外の当日キャンセルはご遠慮くださいませ。


【お振込先】

SCB

JSS Star Platinum co., Ltd

4331222874

お振込後はお手数をお掛けいたしますが、スリップを公式ラインまでお送りくださいませ。


LINE@995oqwui


お支払い期間

お申し込み日から3日以内

ご協力のほどよろしくお願いいたします。

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